第四百一十九章 指导弟子(2/2)

“砰！”

地面顿时震动了一下，然后如蜘蛛般的裂纹迅速地向四周扩散，形成了一个半径为五米的碎石圈。

“哇！好厉害！”

次原雪乃张大了小嘴，同样是出拳，她没想到两人的差距会那么大，她的老师竟然随随便便一拳就把地面打成这样。如果换成是她这么做的话，怕是自己的手先骨折了。

“刚才我那一拳是从双腿开始发力，进而调动全身的力量完成的。对于雪乃你一个新手来说，用双腿发力非常困难，所以我建议你先从腰部发力开始练起，先出拳1000次吧，做个小热身。不过我的要求是，每一拳都必须比前面一拳要有所进步，不然就是不合格。”

“1000次？！”次原雪乃惊讶道。

别看出拳很轻松，但是每一次都要维持第一次那样的质量，是非常困难的，精气神力都要非常集中才行，更何况林河的要求可不是维持，而是要比第一次还要有所进步！