第25章 杀人立威(2/2)

杨凡哭笑不得，笑骂道“那是俯卧撑，什么叫一拱一拱的，猪才那样，不过有一点你说对了，把身体练好了，跟女人亲热的确有用，比你们吃这个那个的补药强多了。”

大伙都笑了，杨凡瞪了他们一眼“一说到女人，你们就跟打了鸡血一样，我来解释一下，站军姿也好、俯卧撑也好、都是要锻炼你们全身的协调性，尤其是腿上的力量和灵活度，在地里干活，或许你们都是把好手，可上阵杀敌，腿脚的作用尤其关键。你们得跑起来，跳起来，得让自己变得足够灵活。”