第233章 分析对比(2/3)

可是这些士兵们着上身，

依然汗出如注。

晶莹的汗珠在阳光的映射下，

折射出璀璨的光芒。

典韦一边看着勤奋操练的将士们，

一边点点头开口说道：

“难怪陷阵营的将士们如此厉害，这还未到日上三竿，士卒们显然已经操演了许久了。”

“没错，高魔王名副其实啊。”

吕布点了点头，满意地看着眼前的一切。

“主公！”

这时一员战将来到吕布等人面前，

躬身抱拳行礼，

向典韦和张燕微微点了一下头，

算是打过了招呼。

此人正是高顺，

众人都和高顺相识已久，

自然了解。

“高顺，操练的十分不错，看得出来，将士们也都十分雄壮。”

“谢主公夸赞。”

高顺嘴角微微扯了一扯，

算是笑了一下。

左手作出一个请的手势，

转身带领着三人向训练场地走去。

对于他们一行人的到来，

那些在场中训练的战士们，

却是仿佛未曾见到他们一般，

根本没有影响他们的训练。

吕布指着士兵们身上背负的物品问道：

“这是负重训练？”

点了点头，高顺开口解释道：

“主公曾讲过重装步兵，如今我就是要将陷阵营打造成重装步兵。装备都不轻快。”

吕布点了点头，仔细观察之下，

这时才发现，

战士身上的负重就仅仅是一个背囊，

虽然看起来绑缚的十分结实，

但是战士们的动作幅度都非常的大，

随着操练时的动作，

沉重的背囊左摇右晃，

影响战士们动作的准确性。

吕布微微摇了摇头，

低头沉思了一番，

这才抬起头对着高顺开口说道：

“这样的负重不对，事倍功半，并且长期训练下去，有可能伤害到将士们的筋骨，于长远不利。”

高顺点点头，开口说道：

“不瞒主公，很多士兵在训练过程之中都受到了伤害，但是苦于没有太好的解决办法。”

“其他的部队负重训练时也是如此吗？”

吕布突然开口问道。

张燕这是开口回答道：

“如今所有部队的负重训练基本都是如此。”

吕布点了点头，然后又摇了摇头，

“这样不行，张燕，你去把缝衣匠人、还有军中的厨子找几个过来。”

张燕一点头，招呼一名小校过来，

将吕布的命令传达了下去，

小校一躬身迅速离去。

吕布开口对众人解释道：

“单纯的负重训练虽然能够增加战士们的力量，但是效率却是有些低下，而且方才我也曾说过，这样的训练方式有可能伤害到战士们的筋骨，反而起到反效果。”

吕布嘴上说着话，利索地脱下了身上外罩的大氅，

露出里面一身白色的劲装，

吕布轻松地举起旁边放置的两把石锁，

一边演示一边解说道：

“石锁是最基本的训练用具，但同时它对浑身许多地方都能够起到训练的左右。比如这样，这是最基本的训练方式。”

吕布反手握着石锁的手柄，

左右手依次向着自己上身的方向提起，

随着双手的动作，

吕布同时大口的呼吸着。

“这个动作主要能够锻炼上臂的前半部分肌肉，伴随呼吸的节奏，能够起到更好的锻炼作用。”

紧接着吕布又给众人演示了许多的动作，

大部分都是他自己训练的一些动作与心得，

这些动作都是吕布将平日训练中的一些动作，

结合了后世的许多健身动作所总结出来的，

比起现如今战士们单纯训练蛮力的方法，

不知道要先进了多少。

典韦、张燕和高顺三人在一旁，

听得如痴如醉，

不自觉地跟随着吕布的方式操演起来，

操演了一段时间之后，

只觉得大汗淋漓，

竟然仿佛有一种训练了很久的感觉。

三人相视一眼，

都从对方的眼中看到了疑惑，

张燕开口询问道：

“主公，为何只是这几个简单的动作，竟然会让我们有一种疲累的感觉？”

吕布放下石锁，轻轻拍了拍身上的灰尘，

这才笑着回答道：

“这就是方才我说过的要配合呼吸，这样能够让锻炼的部位把效率发挥到最大，另外还需要注意动作的规范性，否则也无法达到最好的效果，还有……”

吕布详细地为众人讲解着其中的要点，

三个人听得十分的入迷，

将吕布讲述的话语尽数记了下来。

也就在这时，几个人匆匆赶了过来。

方才离去的那名小校就站在他们前面，

恭敬地行礼答道：

“主公，缝衣匠和厨子都已经带到。”

身后的几个人战战兢兢地连忙行礼道：

“见过温候，见过诸位将军。”

吕布点了点头，示意众人免礼，

开口说道：

“你们不要紧张，这次唤你们前来是有些事情要委托你们办理。”

一个似是领头模样的中年人，

上前一步恭敬地答话道：

“有什么事情，还请温候吩咐下来，我等定将竭尽所能。”

“也没有什么太复杂的事情。哪几位是缝