一百零八体能魔鬼训练二(2/2)

“不用自责什么，我们不会怪你的！”我经过吴建身边时，看着他这幅样子，轻拍了一下他肩膀一下轻声的说着。

几分钟后，张波看着菜鸟们回到自己面前站好后继续冷冷的说：“下面练练手臂，俯卧撑预备。”

菜鸟们原本还以为能活动一下，哪怕是一分钟也好，听到命令后只能苦着脸俯下了身子。