五 梅花桩上练功夫（下）(2/2)

养，保养体力精力，使发力的刹那浑圆如意，举重若轻。但是，切不可用蛮力，要用意不用力，铁砂掌虽练的是掌，更是练你的心性意志。手掌只是你意志的延伸，每一次拍击都等于你精神意志的一次锻打锤炼，什么时候你的意志练到如钢似铁，铁砂掌功夫自然就练成了。”

陈平认真记下李固的言语，身躯松弛下来，将所有的精神意志都凝聚到双掌之中，左右交替，拳掌指背缘，各个部位轮番打击沙袋，不疾不徐，锤炼心志，只觉得每一次打击，都使手掌更坚实一分，意志更凝练一分。功夫就在这一拳一掌之间，缓缓增长。

李固暗暗点头，这么练就对了，国术要义，磨铁成针，不外如是。