第二百九十二章 心锚(2/2)

的疼痛感和恐惧感，当这个人再看到蛇的时候，他往往无法理智的分析和判断这只蛇对自己是否有威胁，而是根据过往的经验，直接地断言蛇都是危险的。

这个现象产生的原因就是因为怕蛇的人已经在自己的记忆中，把蛇和危险关联了起来。

同样的道理，如果一个人把一件事和积极的，愉悦的记忆联系起来，就能在这件事还没发生之前，就已经有了好的预期。

种心锚的意思，就是通过心理暗示，或者是催眠的方法，将一样东西和积极的想法联系在一起，这样一来，以后每当自己想到这样东西，就会自然地产生积极的想法。

这是提升心理素质的一种锻炼。(www.69kshu.cc 69书吧。)